みなさまこんにちは😊 

朝晩の冷え込みが増し、秋も深まってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？🍂🍵

今月の優高会通信のテーマは、


『人生１００年QOL〜お口の健康が支える豊かな生活〜』です。

「人生１００年時代」と言われる今、健康で充実した毎日を送るためには、【お口の健康】がとても大切です。

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）とは、「生活の質」のことで、
毎日を自分らしく、快適に過ごせているかを表わす言葉です。

健康な歯を保つことは、食事をおいしく楽しむだけでなく、
会話や笑顔、全身の健康にもつながります。

一方で、年齢とともに噛む力や飲み込む力など、お口の機能が衰えることがあります。
このようなお口の機能の衰えを【オーラルフレイル】といいます。

放置すると、食事がとりにくくなったり、栄養不足や体力の低下につながることもあります。

大切な歯とお口の健康を守るためには、

＊バランスの良い食事を心がける

＊毎日の歯磨きを丁寧に行う

＊フロスや歯間ブラシを活用する
＊定期的に歯科検診を受ける

といった日頃のケアが大切です。✨

いつまでも自分の歯でおいしく食事を楽しみ、
笑顔で過ごせるように、今からお口の健康を意識していきましょう！😄

当医院では、お口の健康維持や予防ケアについてのご相談も承っております。

気になることがございましたら、 
いつでもお気軽にスタッフまでお声がけください🌿 

これからも皆さまのお口の健康を守るお手伝いができるよう、 
スタッフ一同サポートしてまいります。🦷
高槻　審美歯科　歯周病 

高槻ウィズデンタルクリニック 

☎︎０７２－６９１－５５５５