こんにちは😆

みなさんは就寝前に歯磨きはしていますか？

就寝中は唾液の分泌が少ないため細菌が繁殖しやすいので、

就寝前には時間をかけて念入りに磨くことが大切です！



忙しい朝や出先の昼食後に時間をかけて磨くことができない方は、

せめて夜寝る前にしっかり歯磨きをして

一日溜まった歯垢を徹底的に除去しましょう。



また、起床直後にうがいをするだけでも、

お口の中の細菌をずいぶん減らすことができますよ😌


高槻　歯医者
高槻ウィズデンタルクリニック
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